La PSA junto con Alternative Software, un desarrollado de software británico, están por lanzar próximamente el juego PSA World Tour Squash para Nintendo Wii. Este, sin duda alguna, se convierte en el primer juego realista de squash y nos tiene a la expectativa luego de estar 5 años en desarrollo. Según especialistas de Nintendo, el…
¡Has juegos condicionados que te obliguen a volear! Como hemos dicho, cuando grabamos con las leyendas se convirtió instantáneamente en obvio lo importante que era para ellos la volea. Cuanto más rápido seas capaz de jugar, más presión habrá sobre tu oponente. Al imponer condiciones durante las sesiones de práctica, encontrarás que los patrones de…
Bien puedo estar rompiendo un poco el esquema con en el tema “La flexibilidad” de este mes, donde muchas personas tienen creencias personales que no van de la mano con lo que la ciencia y la investigación en realidad dice. Las personas a menudo les resulta difícil dejar de lado las creencias estrechamente celebradas en…
Hemos tenido 10 días muy agitados aquí en Squashskills. Hemos estado en Bristol, Aberdeen, el evento en Canary Wharf, así como la preparación para el campamento en Birmingham esta semana. En Aberdeen, tuvimos la suerte de filmar con Thierry Lincou, Jonathan Power, John White y Lee Beachill. Todos ellos hablaron sobre los elementos de sus…
Los entrenamientos ‘Crossfit’ son una amalgama de entrenamiento de alta intensidad a intervalos, ejercicios de calistenia de peso corporal, levantamiento de pesas, y varios otros ejercicios relacionados, derivado de una empresa/filosofía fundada por Greg Glassman el 2000. En sus propias palabras sus sesiones son constantemente movimientos funcionales variados ejecutados a alta intensidad en amplios modos…
Controla el tiempo de tu movimiento hacia la T para que llegues mientras tu oponente golpea la pelota. No hay ningún punto para llegar tan rápido a la T, parar y esperar a que tu oponente golpee la pelota y luego tener que arrancar desde cero de nuevo. Trata de moverte de manera eficiente a…